Ağız Kokusunu Tarçın ile Çözün

Ağız kokusu yediden yetmişe birçok kişi için rahatsızlık veren bir durumdur. Özellikle evli çiftlerde boşanmaya varabilen bu rahatsızlıktan kurtulmak, alınacak birkaç basit önlemle mümkündür.

Gün içerisinde hem kişiyi hem de kişinin çevresindekileri rahatsız edebilecek ağız kokusunu engellemek için yapılması gereken ilk adım ağzı, ağız kokusuna neden olan dış etmenlerden korumak olacaktır.

Sigara içenlerde sık görülen ağız kokusu sigara içme alışkanlığı bırakılmadığı takdirde geçmemektedir.

Genel olarak ağız kokusuna sebep olan durumlar şunlardır:

– Sigara içmek

– Dişleri düzenli fırçalamamak

– Soğan ve sarımsak gibi yiyecekler tüketmek

– Ağızda ya da dişlerde biriken bakteriler

– Kullanılan ilaçlar

– Sinüzit

– Ağız yaraları

– Enfeksiyonlar

İstenmeyen ağız kokularının çözümü hem alternatif tıpta hem de modern tıpta mümkündür. Öncelikle sigara içmemek, dişleri düzenli olarak fırçalamak ve yemek tercihini bulunduğumuz yere göre yapmak ilk etapta ağız kokusunu gidermek için yeterlidir.

Ağız kokusunu gidermek için yapılması gerekenler şöyledir:

– Sigara alışkanlığınızdan vazgeçin.

– Dişlerinizi düzenli fırçalayın.

– Dışarıda ne yediğinize dikkat edin.

– Günde en az 2 litre su için.

– Kontrol amaçlı dişçiye gidin.

– Yatmadan önce dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın.

– Yağlı ve kızarmış şeylerden uzak durun.

– Naneli ya da damla sakızlar kullanın.

– Ağız kokusu için tarçın yiyebilir ya da karanfil ile maydanoz çiğneyebilirsiniz.

– Havuç, domates, salatalık, elma ve rezene tohumu da ağız kokusunu giderir.

– Portakal ve limon kabuğu emmek ağız kokusunu giderir.

– Kızılcık suyu için, karbonatlı suyla gargara yapın.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir